Perfecto Cream

Perfecto Cream je úplne prírodný krém, ktorý redukuje nadbytočné tukové zásoby v oblasti brucha, zadku a stehien.

Perfecto Cream je úplne prírodný krém, ktorý spaľuje podkožný tuk na bruchu, zadku a stehnách. S jeho pomocou si môžu ľudia všetkých tvarov a veľkostí tela zmenšiť obvod pása o 12 centimetrov. Masť je užitočná najmä pre tých, ktorí sú na pokraji obezity alebo majú nadváhu. Urýchľuje metabolizmus a zvyšuje termogénne procesy.

Perfecto Cream's prolipol zloženie obsahuje účinné látky, ktoré urýchľujú proces štiepenia tuku na 3 zložky. Vzniknutú energiu potom prerozdeľuje do buniek a udržuje telo v tonuse a plnom energie. Organické zloženie zvyšuje metabolizmus a termogenézu, čo umožňuje schudnúť až 7 kg. za mesiac. Obvod pása a stehien sa tiež zmenší o 12 cm a pokožka sa zbaví strií.

3 pravidlá, vďaka ktorým budete zdraví a štíhli

1. Najdôležitejším pravidlom spaľovania tukov je kalorický deficit. Ak spotrebujete viac kalórií, ako spálite, ste v kalorickom nadbytku a priberáte. Ak spotrebujete presne toľko kalórií, koľko spálite, ste v kalorickom optime a udržíte si priemernú hmotnosť. Ak skonzumujete menej kalórií, ako spálite, vytvoríte si kalorický deficit a schudnete . Na dosiahnutie tohto cieľa by mal byť príjem sacharidov pri väčšine jedál nízky až mierny, s výnimkou jedla po tréningu.
2. Nehladujte. Zníženie príliš veľkého množstva kalórií spôsobí, že ich vaše telo začne ukladať namiesto toho, aby ich spaľovalo na energiu. Spôsobuje to tiež, že vaše telo stráca svalovú hmotu, ktorú využíva na pohon životne dôležitých procesov. Svalové tkanivo je kľúčom k vášmu metabolizmu.
3. Zvýšte si kalorický deficit cvičením. Pre tých, ktorí to nevedia, v kalorickom deficite sa nachádzame vtedy, keď z potravy získame menej kalórií, ako vydáme. Vtedy sme v kalorickom deficite. Spaľovanie kalórií môžeme zvýšiť cvičením.
4. Jedzte viac zdravých tukov. Tuky sú nesprávne chápanou živinou. Mnohí ľudia si stále myslia, že akýkoľvek tuk je "zlý", a veria, že po konzumácii tuku budete tuční. Nie všetky tuky sú však rovnaké a príjem správnych tukov je dôležitý nielen pre dobré zdravie, ale pomôže vám spáliť ešte viac tuku.